はいどーも(^^)/
精神科看護師のささやんです！！
今回は、業務改善や人生を豊かにするためには無駄を省いていく。
考え方や生き方の「やらないことリスト」を考えて、人生を豊かにしていきましょう(^^♪
ある意味哲学的な部分もあるので、きっと人生の役に立つことでしょう！！
「人生でやらない事」
どんな時も軸になる原則原理を持っていると、どう生きていくか迷ったり困ったりした時に、必ず役に立ちます。
いまを生きることを積み重ねた先に、より豊かな人生が待っているのではないでしょうか？？
今回は、そんな「人生」でのやらない事を紹介していきます。
「初心を貫かない」
『種の起源』を書いたチャールズダーウィンをご存じでしょうか？
皆さんも昔に習ったはずです。
そんなダーウィンはこう言っています。
「最も強いものが生き残るのではなく、最も賢いものが生き残るのでもない。
唯一生き残れるのは、変化できるものである。」
これには様々な意見がありますが「変化できるものが生き残る」というのはコアコンセプトになっています。
ぶれない生き方はかっこいいかもしれません。
しかし、良いことばかりでもないんです。
世の中は常に変化していきます。
特に現代は様々な価値観が揺れ動いているので、自分の意見に固執するのもリスクが高いのです。
だからすぐやる人は、変化を常にとらえながら、必要に応じて行動指針を変化させていきます。
初心を無駄に貫く必要はない。
違和感を感じたら、そこでシフトチェンジ、軌道修正する。
「石の上にも３年」と言っている間に自分も一緒に化石になってしまいそうならば、環境を変えましょう！！
「せっかくここまで頑張ってきたのに・・・」という思いをいかに捨てられるかが鍵です。
それ以上やることで、時間も、お金もエネルギーも無駄になってしまいます。
状況を読みながら、何がベストな状況下を考えるのが「すぐやる人」です。
時には損切りも必要なんです(^_-)-☆
「自分らしさにこだわらない」
自分らしさを築くには一定の型が必要なんです。
今流行っている「鬼滅の刃」でも元になっている型がありますよね(^^)/
そこから派生して水の呼吸とかいろいろやっていると思います。
すぐやる人は詳しい人に助言を仰ぎつつ、まずは忠実にやってみる。
そこからうまくいくかどうかを判断し、検証して、改善につなげていきます。
だから、自分らしさにこだわらないのです。
「今の若いやつらは、自分で考えろと言っても何もやれない」
って聞いたことありませんか？
確かにそうなんだろうとは思いますが、教育課程で考え方を学んでこなかったのが原因だと思います。
経験がないから、考え方がわからない。
なので、自分らしさを求める前に、型を覚える必要があるんです。
「同じ土俵で争わない」
「人と違ってこそ価値がある」
これがすぐやる人の考え方です。
同じ土俵で争うことは消耗戦です。
他の人たちと同じことをしないように工夫していきます。
「自分らしさ」を出すことが他者との「違い」になってきます。
そうすると。「この人に仕事をお願いしたい」という状況を作れます。
日本はまだ平均主義が身についており、他者と違うことをするのは怖いかもしれません。
でも、それは、あなたの代わりは他にもいっぱいいるということになりませんか？
人と違うからこそ「価値」になります。
差別化を図って、替えの利かない存在になりましょう(^^♪！！！
「自分と戦わない」
自分と戦うというのは「○○したい」という気持ちと、「○○してはいけない」という気持ちにどう決着をつけるかということです。
ダイエット中なのにスイーツが食べたい・・・
試験勉強しているのにYouTubeがきになって仕方がない・・・
時分と戦うことは精神的な消耗につながります。
例えば、ダイエットの時にスイーツを食べないとの選択をしたときは本心は「食べたい」なのに、その本心を抑えています。
その心に残る枯渇感が、モチベーション低下を招き、目標達成への活力を奪ってしまうのです。
なので、誘惑物が何かを明確にして、接触を避けることで、目標達成率は大幅に上がります。
目標には障害物がつきものです。
大事なのは、障害物にできるだけ触れないように工夫して、自制心を働かせなくてもいい環境を作ることです。
「損得勘定で動かない」
損得勘定で物事を判断する人は「これをすることで自分が得をする」と確認できてからようやく動き出します。
すぐやる人は、損得勘定ではなく、自分の面白いと思うこと、興味がある事にまず挑戦してみます。
たとえうまくいかなくても、学べるものがあると知っているし、これから先プラスになる経験ができると信じているからです。
失敗して、恥をかいて、心に傷を負うこともあるかもしれません。
失敗の数が多ければ多いほど、それだけ簡単には折れない強い心を作り上げることが出来ます。
最初はうまくいかないことが多いです。しかし行動し続けていくと、成功するための法則を学んでいきます。
「行動=成長」なんです。
損得ではなく、結局は自分が何をしたいか。
やってみた結果から自分が何を学ぶかでしかありません。
「認められようとしない」
人に認められたい、褒められたい、と思うのは自然なことです。
ただじ行動において、それが原動力となると、間違った理由で行動してしまいます。
人の目を気にして、それを判断の基準にしてしまいます。
自分がではなく、他人がどう思うかを重んじるかのようになってしまいます。
そうすると、認められるための行動をするけど、
認められないリスクのある行動はとらなくなります(´;ω;｀)
さらに、承認欲求を満たす行動ばかりに走り、本当に自分がしたいことは何かを考えなくなります。
自分の心や信念医したがって生きる。
そうすることで、結果的に認められるようになります。
自分の気持ちを殺してまで認められようとしない。
そんな人生楽しいですか？？
やりたいことをやる信念を持ちましょう！！！
「貯金しない」
日本人は「貯金思考」が根強く残っています。
ただ、お金は使ってこそ価値がある！！
使い方の問題です。
お金の使い方は浪費なのか、投資なのか。
体験こそがオリジナリティです。
お金で買えることは他人にも買えますが、体験だけは唯一無二です。
自分にお金を使うことで、自分にしか語れな経験が増えるのです。
まとめ
スティーブジョブズはこう言いました。
「やらないことを決める。それが経営だ。」
すぐやる人は「やらないこと」を明確にしている。
だから成功するんだと思います。
マネジメントの父であるドラッカーも
「まずやらない事を決めよ」と言っています。
やらないことを決めると、自分が何を本当にしたかったのかが明確になってきます。
やらないことを決めて、やることを明確にして、すぐやる。
それが人生成功へのヒントになればと思います。
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